【鼻血】

いすにすわり頭を前に傾け、口で息をしながら、小鼻の上のあたりを10分くらいつまんで圧迫する。頭を上に向けてはいけない。うなじをたたくのもだめ。口の中に流れ込んだ血液は吐き出す。鼻の奥にティッシュなどをつめ込むことはさける。

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