小松菜のおひたし中華風
●材料(4人分)小松菜…1束ネギ…1/2本ニンニク…1かけごま油…大さじ1酢…大さじ1しょうゆ…大さじ1ラー油…小さじ2/3
●作り方《1》小松菜はゆでて食べやすく切り、ネギは斜め薄切り、ニンニクはみじん切りにする。《2》フライパンに油を熱してネギとニンニクを炒め、酢としょうゆ、ラー油を加えて煮立て、熱いうちに小松菜をかければ出来上がりです
◆55kcal15分◆