マグロバーベキュー
●材料(4人分)
・マグロブロック・200g
・玉ねぎ・1/2個
・ピーマン・2個
・塩コショー・少々
・サラダ油・大さじ2
《A》
醤油・20cc
みりん・20cc
酒・20cc
おろし生姜・1片
●作り方
1.マグロブロックは、2cmほどの角切りにします。
2.玉ねぎ、ピーマンも角切りにします。
3.1.のマグロ、玉ねぎ、ピーマンを交互に串に刺して、軽く塩コショーします。
4.Aの調味量を混ぜ合わせます。
5.フライパンにサラダ油を熱して、2.を両面焼き、3.のタレを加えて、からめれば完成です。