マグロバーベキュー



●材料(4人分)

・マグロブロック・200g
・玉ねぎ・1/2個
・ピーマン・2個
・塩コショー・少々
・サラダ油・大さじ2

《A》
醤油・20cc
みりん・20cc 
酒・20cc
おろし生姜・1片

●作り方

1.マグロブロックは、2cmほどの角切りにします。

2.玉ねぎ、ピーマンも角切りにします。

3.1.のマグロ、玉ねぎ、ピーマンを交互に串に刺して、軽く塩コショーします。

4.Aの調味量を混ぜ合わせます。

5.フライパンにサラダ油を熱して、2.を両面焼き、3.のタレを加えて、からめれば完成です。