ｻﾂﾏｲﾓのｺﾛｯｹ

●材料(4人分)
ｻﾂﾏｲﾓ…2本
ﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞ…50g
卵…1個
ﾊﾞﾀｰ…大さじ2
白いりごま…小さじ2
塩､ｺｼｮｳ…各少々
小麦粉…適量
ﾊﾟﾝ粉…適量
揚げ油…適量

●作り方
《1》ｻﾂﾏｲﾓは適当に切ってﾗｯﾌﾟをし､電子ﾚﾝｼﾞで約5分､やわらかくなるまで加熱する｡熱いうちにつぶし､ﾊﾞﾀｰとごま､塩､ｺｼｮｳを合わせる｡
《2》ﾁｰｽﾞは角切りにして《1》と合わせ､だ円形にまとめる｡小麦粉､溶き卵､ﾊﾟﾝ粉をつけて､油で揚げれば出来上がり

◆360kcal20分◆