膨潤性下剤

プランタゴ・オバタ種子(皮)
オオバコの一種。もともとインドで便秘治療に用いられていた植物。種皮が水分を含むとふくらむ性質をもつことから、多めの水とともにのむことで便を軟らかく膨張させ、腸に刺激を与えて排泄を促す。
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