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お茶でうがいしよう
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お茶には虫歯を予防するﾌｯ素が多く含まれています｡
また口臭予防や殺菌効果があるので､うがいには最適です!
またｶﾃｷﾝは､ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞｳｲﾙｽにも効果があると言われていますが､茶のｶﾃｷﾝは､下級茶に多く含まれています｡
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