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ｱﾏﾁｬｽﾞﾙ
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■ｱﾏﾁｬﾂﾞﾙ茶とは
ｱﾏﾁｬﾂﾞﾙ茶は､山地に自生するﾂﾙ科の多年草ｱﾏﾁｬﾂﾞﾙより作られる｡鎮静作用や強壮作用のあるｻﾎﾟﾆﾝが多く含まれている､
栽培は手軽なため､自分で作ってみることも可能｡ｱﾏﾁｬﾂﾞﾙの成長した葉を､刻んで天日干しにするだけでお茶になる｡
■ｱﾏﾁｬﾂﾞﾙ茶の効果･効能
ｱﾏﾁｬﾂﾞﾙ茶は､ｽﾄﾚｽによる胃炎や胃潰瘍に効果的｡動脈硬化や眼にも効能があるとされる｡
その他､神経痛改善や､ｽﾄﾚｽ解消の効果もあり｡
■ｱﾏﾁｬﾂﾞﾙ茶の作り方
水1ﾘｯﾄﾙとｱﾏﾁｬﾂﾞﾙ茶大さじ1→2杯をやかんに入れ､火にかける｡沸騰したらとろ火で7,8分煮詰めて出来上がり｡
急須の場合は､大さじ1→2杯のｱﾏﾁｬﾂﾞﾙ茶に､熱湯を注ぐ｡濃さはお好みで｡
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