。・゚*ビタミンB6
*゚・。
………………
{ピリドキシン}

■成分の働き

[1]皮膚炎、口内炎などに効果があります。
[2]たんぱく質の代謝に関与する
[3]神経の機能や皮膚の健康を保つ

■こんな人にオススメ!

[1]肌があれている人
[2]口内炎になりやすい人
[3]神経痛の人
[4]皮膚炎の起きやすい人
[5]貧血気味、生理痛の強い人
[6]ピルを服用している人

■目安摂取量
1.3mg

■1日の最大薬用量
塩酸ピリドキシンの場合100mg

■多く含まれる食品


いわし
バナナ

前へ
熊本総合案内所へ