｡･ﾟ*ﾋﾞﾀﾐﾝB12*ﾟ･｡
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{ｺﾊﾞﾗﾐﾝ}
■成分の働き

[1]神経の機能維持に関与し､肩こり･腰痛の緩和に役立つ｡
[2]赤血球の形成に役立ち､貧血に効果がある｡
[3]神経の機能を正常に保つ

■こんな人にｵｽｽﾒ!

[1]貧血ぎみの人
[2]妊婦･授乳婦
[3]野菜だけの食事に偏りがちな人
[4]神経痛の人
[5]肌荒れや皮膚炎の起きやすい人
[6]生理痛の強い人
[7]ﾋﾟﾙを服用している人

■目安摂取量
2μg

■1日の最大薬用量
ｼｱﾉｺﾊﾞﾗﾐﾝの場合1500μg

■多く含まれる食品

牛ﾚﾊﾞｰ
鶏ﾚﾊﾞｰ
豚ﾚﾊﾞｰ
牡蠣(かき)

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