。・゚*ナイアシン
*゚・。
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{ニコチン酸・ニコチンアミド}

■成分の働き

[1]皮膚の代謝に関与し、肌あれ・口内炎の緩和に役立つ。
[2]糖質、脂質、たんぱく質の代謝に役立つ
[3]コレステロールを下げる
[4]皮膚の機能を正常に保つ

■こんな人にオススメ!

[1]肌あれが気になる人
[2]お酒をよく飲む人
[3]激しい労働をする人
[4]強い日光をあびて運動する人

■目安摂取量
20mg

■1日の最大薬用量
200mg

■多く含まれる食品

かつお
たらこ
ピーナッツ


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