。・゚*ビタミンA
*゚・。
………………
{レチノール}

■成分の働き

[1]皮膚、粘膜などの形成や機能に関与する
[2]暗順応や視覚機能を正常に保つ
[3]細菌感染を予防する
[4]目の乾燥感の緩和や夜盲症などに効果がる


■こんな人にオススメ!

[1]うす暗い所で物が見えにくい人
[2]目の乾きが気になる人
[3]妊婦・授乳婦
[4]皮膚がカサカサしたり皮膚疹ができる人
[5]ニキビの多い人
[6]風邪をひきやすい人

■目安摂取量
750μg

■1日の最大薬用量
3000μg

■多く含まれる食品

うなぎ
にんじん
牛レバー
マーガリン


前へ
熊本総合案内所へ