。・゚*ビタミンE
*゚・。
………………
{トコフェロール}

■成分の働き

[1]手足の血液の流れを改善して、冷え・しもやけの緩和などに効果がる
[2]過酸化脂質の増加を防止する


■こんな人にオススメ!

[1]肩のこる人
[2]冷え症の人
[3]しもやけになっている人
[4]月経不順の人
[5]老年期の人
[6]更年期の人

■目安摂取量
8mg

■1日の最大薬用量
酢酸トコフェロールの場合300mg

■多く含まれる食品

マーガリン
ピーナッツ
アーモンド
たらこ
米ぬか油



前へ
熊本総合案内所へ